共働き 子育て 中華やん

夫婦共働きで子育て中、2児の父親。 忙しいけど家族仲良く生活しています。 家庭、仕事と戯言をログにしています。
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ダイエットブログに変えようか(2015/03/10)

衝撃の事実から一夜、頭の中はダイエットのことだらけ。
でも、行動は伴っていない

間食が多いので、まずこれを止めないことには始まらない。
今日も帰宅途中で喫茶店でホットドッグとコーヒーと間食して、更にコンビニでちょっと食べ物を買って、その場で食べてから晩御飯を食べる。

太る材料はいくらでもあるが、運動らしいことはしていない。

でも痩せたい。。。

明日から間食を減らそう。


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Comment

No title
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ミンミさん
やっぱり間食は駄目ですよね〜
88kg からよく体重が落ちましたね。
2015年03月12日(Thu) 18:26
No title
編集
つかやんさん、こんばんは。

ご無沙汰しています。
体脂肪が増えちゃったのですか。
私も昔はMAX88kgあった体重が
今では62kgです。
随分痩せました。
やっぱり、間食はしないですね・・・。

つかやんさんのリンクはきらないので
心配しないでください♪
2015年03月11日(Wed) 23:24












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